ce e in mintea unui om care alearga un semi-maraton

Trebuie sa adorm mai devreme in seara asta, ca sa fiu odihnit maine. M-am asezat in pat de 15 minute si inca n-am adormit… Sunt agitat, oare am emotii? As putea, e normal… Mare parte dintre oameni au emotii in seara dinaintea unei curse. Ma rog, ca am emotii e una, dar de dormit tot tre’ sa adorm. Inainte sa alerg 21 de km, ar cam avea sens sa ma odihnesc. Inca n-am adormit? Fuck. Stai, parca citisem undeva ca, de fapt, nu conteaza atat de tare cat te odihnesti cu o noapte inainte, conteaza mai degraba ce ai facut cu doua seri inainte. Not good. Aseara m-am culcat la 1. Okay. Inspira lung, expira lung, inspira lung…

Asta care suna e ceasul? Da, in sfarsit e ceasul real, nu cel din capul meu, pe care l-am auzit toata noaptea. 6:30. Imi mai permit 5 minute? Nu, Andrei, azi nu-ti permiti nimic. Azi te ridici si faci totul la timp. Ai nevoie de asta, iti va da relaxarea de care ai nevoie ca sa termini cursa si sa iti bati Personal Best-ul. Perfect, primul pas nu doare. Nici al doilea. Muschii okay, n-am pic de febra. Sa nu uiti ceva, Andrei! Ce bine ca am toate astea puse in ordine de aseara, tre’ sa scriu despre obiceiul asta intr-o zi. Cat timp am? Suficient. Apa cu isotonic, am. Haine de alergat, haine de rezerva, in caz ca ploua sau e vant, haine de schimb ca sa nu racesc naibii dupa cursa, fix asta mi-ar mai trebui… Batoane? Cum ar fi ca semi-maratonul asta sa alerg fara geluri si fara batoane? :) Un arogant nenorocit, asta o sa ramai, Andrei. Sa speram ca macar unul bun. Bun, deci fara batoane. Imi iau o banana, ar trebui sa fiu okay. Doamne in ce hal de foame mi-a fost la cursa de saptamana trecuta? In ce carte misto am citit chestia aia cu cu un raw-vegan care zicea ca, dupa nu-stiu-cati ani, a redescoperit sentimentul de foame? Fuck, cand s-a dus timpul?

Taxi? Metrou, clar metrou. Fara riscuri inutile azi. E ziua in care termin al doilea semi-maraton in 7 zile si, daca reusesc, imi bat personal best-ul. Daca reusesc? Daca reusesc?!! Cu voce tare, Andrei, azi imi bat personal best-ul. Bun, suficient de convingator.

Frate, cat de multa lume! Uitasem. Toaleta? Nu-i cazul. Banuiesc ca garderoba e tot acolo ca anul trecut. 18 minute, perfect. Incepe. Target: sub 2 ore. Parca ar merge un 1:50. Andrei, poate mori naibii. Cum ar fi asta? :) Deci tre’ sa stau intre pacemakerii de 1:45 si 2:00. Mai bine ma tin dupa astia de 1:45, sa fiu sigur. Wait, asta are urechi de iepure pe cap? Geez. Start ceas, start runkeeper.

Deja 4 km, merge okay. Merge okay pe naiba, astia sigur sunt pacemaker-ii de 1:45?! Okay, s-au dus… Se vad din spate aia de 2:00? Nu. Perfect. Sper sa nu-i vad toata cursa. Adica inca vreo… ora si jumatate. Mda, nu cred ca trebuia sa ma gandesc la asta acum. O ora jumate, asta-i 90 de minute, am facut deja vreo 5km si ceva in 28 de minute, asta-i pace de 5 si ceva… Fuck, sunt in urma cu vreo 3 minute deja. Deci nu cred! Nu cred! Ala tocmai se intoarce pe partea cealalta? Adica are cat, cel putin 5-6 km in fata mea? Hai, frate, cum naibii e posibila fizic chestia asta? Baietii astia din Africa sunt anomalii, clar. Si mai alearga si ciudat… Mai rau decat alergam eu cand m-am apucat :)) Okay, suntem in jurul stadionului, asta inseamna vreo 7-8 km, ma simt ca acasa aici. Gil Dobrica avea o melodie cu hai acasa nu? :)) Ah, am uitat sa pornesc mp3-playerul si nici nu i-am simtit lipsa. Da’ acum parca ar merge macar 2-3 melodii, poate il depasesc macar pe ala cu sapca rosie. Cu cat naibii alearga? Eu sunt pe la 5:05 – 5:10 probabil, el tre’ sa fie pe la 5:00 sau un pic sub.

5 secunde per km, daca alerg cu 4:50 timp de 1-2 km il prind. Ma rog, n-am mai alergat cu 4:50 de vreo 2 saptamani, de cand eram tanar. :)) Ceea ce imi aduce aminte ca ar trebui sa nu mai vin nebarbierit la curse, ca mor de cald. Chiar, era video-ul ala misto cu baietii aia biciclisti care faceau teste si parca le iesise ca barba nu scade din viteza. Doar ca aia era la biciclete, la alergare o avea vreo treaba? In ce hal sunt… Ce urmeaza? Sa ma rad pe piept si pe picioare ca sa castig 2 secunde? Alergi fiindca iti face placere, remember?

Dap, deci ar trebui sa il pot ajunge pe ala cu sapca in vreo 2-3 minute. Cum era aia? E nepoliticos sa numeri oamenii atunci cand treci pe langa ei doar daca o faci cu voce tare. :) Deci 31, vreo 31 am depasit de cand am pornit si pe mine m-au depasit vreo 6… 12km? Cand am ajuns la 12km? Mai am apa? Am. Dureri? Tendonul lui Ahile dreapta, deci ma imping prea tare din varfurile picioarelor, deci alerg mai repede decat mi-e confortabil. Macar calc fix unde trebuie, chiar cred ca mi-am imbunatatit pozitia de alergare. Pai ar fi bine sa alerg mai repede decat mi-e confortabil, ca d’aia e cursa si nu antrenamentul de duminica dimineata. Oricum, e clar ca nu scot nici macar 1:50, dar sub 2 ore tre’ sa scot, la ultimul am facut 2:00:01. Cine face 2:00:01, frate, cum 2:00:01? :)) Sunt obosit, asta cu 2 semimaratoane la rand n-a fost o idee prea desteapta. Psihic sunt okay insa. Deocamdata. Deci 1:50 nu, dar sub 2 ore clar tre’ sa scot. Dup-aia ma las de sportul asta si bag si eu 7 km o data la doua zile si atat. Bine, de fapt, dup-aia o sa vreau macar un maraton si abia dupa ala o iau usor. Un maraton si un triatlon.

Au. Aia e splina? Ar trebui sa imi notez sa caut pe google images niste poze. La anatomia pe care o stiu, cam tot ce e intre inima si picioare ar putea fi lejer numit “ficat”. Sau splina. Da, o sa treaca in vreo 3-4 minute, chiar daca nu incetinesc. Parca asa a tinut ultima data, cateva minute. Bai, cum e panta asta de la Victoriei! Astia care au facut traseul ar trebui pusi la zid. Cum naibii sa ii pui pe oameni sa alerge 15 km si abia dup-aia sa ii pui sa urce dealul ala de pe Victoriei? Pai cand ajung in varf…

Cat de foame imi e! E misto ca n-am avut nevoie de geluri totusi. Bine, ca o sa fiu knock-out toata ziua e altceva. A, sa nu uit dupa ce trec finish-ul sa nu ma asez imediat, ca ma rupe in doua. Mai alerg si eu pe acolo 1 minut. Sau ma tarasc, sau ceva. Si neaparat carbohidrati si isotonic rapid, cum am ajuns. O ora si 40. Cam tare sa alergi o ora si 40 de minute in continuu, 9 din 10 oameni de pe strada n-ar putea sa alerge nici 10 minute fara pauza. Cat de tare a fost faza aia! Cand mergeam spre birou, in costum si am vazut-o pe aia care scapase cainele din lesa si nu putea sa-l prinda. Si am alergat asa, in pantofi si costum dupa el pe stradute vreo 5 minute si ma gandeam ca “da-l in ma-sa de caine, ca-i mic, si nu rezista asta doua ore de alergat cat alerg eu, o tinem asa toata ziua daca vrea, pana lesina”. :))

In ce hal de lung e bulevardul asta, si data trecuta mi s-a parut la fel. Mai am vreo 10 minute. Asta inseamna cat?, 105 minute alergate / 10, deci vreo 8-9% din cat am alergat pana acum. Hai ca merge. Sa incerc un sprint? Daca raman fara combustibil dupa 500 metri sigur nu mai recuperez si scot peste 2 ore. Deci nu. Inspira, expira, inspira, expira, unde or fi pacemaker-ii aia de 2:00?, inspira, expira, concentreaza-te, pas dupa pas, linie dreapta, inca vreo 3-400, inspira, expira, inspira, si…

1:57! Dati-mi medalia aia, multumesc frumos, va pup! Personal best pe semimaraton. Putine sentimente il bat pe asta de acum. Astia care nu alearga n-au nici cea mai vaga idee ce pierd. Cum naibii am trait 27 de ani fara sa alerg?
—
A doua zi:
– Ce-ai facut ma ieri, ai fost la alergat?
– Da, semimaraton, 1:57.
– O ora si 57 de alergat? Tu nu esti sanatos!
– Si stai sa vezi, ca o sa fac maraton, o sa fie vreo 4 ore lejer. :)
– Frate si ce faci timp de 2 ore? Nu te plictisesti?
– Nu, ma gandesc.
– La ce naibii te gandesti timp de 2 ore?
– Well…
—
Si daca tot suntem aici, uite un filmulet misto despre de ce alearga oamenii. O sa va placa. Mosul ala e preferatul meu. Sper sa ajung ca el.