Livrezi constant.
Dar sistemul tău nervos plătește prețul.
În acest workshop vei experimenta una dintre cele mai eficiente metode de reglare a sistemului nervos și vei descoperi cum se simte o minte care nu mai este prinsă în stres, overthinking și tensiune permanentă. Vom folosi ca instrument hipnoza. Nu cea folosita în spectacole, ci instrumentul practic, științific, prin care îți poți regla stările emoționale și gândurile. Ca să poți să:
- Îți resetezi sistemul nervos din modul “supraviețuire” în modul “control și claritate”
- Oprești overthinking-ul și zgomotul mental care îți consumă energia
- Reduci stresul și anxietatea fără să depinzi de voință și disciplină
- Îți permiți să te relaxezi fără vinovăție.
- Înveți să-ți reglezi rapid starea emoțională, chiar și în perioade cu presiune mare
- Performezi la nivelul la care știi că ești capabil, fără să fii sabotat de anxietate
- Îți reduci reactivitatea emoțională în conflicte și conversații dificile.
- Devii prezent cu familia, nu doar fizic acasă.
Rezervă-ți locul
Lasă adresa ta de email mai jos și primești linkul de participare pe email.
★★★★★ Din experiența acumulată în 13+ ani de coaching și change strategy.
Gratuit. Primești înregistrarea dacă nu poți participa live.
POATE ÎȚI SUNĂ CUNOSCUT
Știi cum vrei să te simți. Doar că mintea ta nu te lasă.
Vrei să te simți calm, prezent și încrezător. Dar în momentele cheie, înainte de ședința importantă, în conversația dificilă, seara când vrei să te deconectezi de la muncă și să petreci timp cu familia, mintea parcă preia controlul. Gândurile se îngrămădesc în cap, corpul e în alertă, tensionat și mintea îți zboară tot la taskuri, muncă, probleme.
Din exterior ești funcțional, competent, omul pe care se poate conta. În interior, sistemul nervos rulează de prea mult timp la turație maximă.
Hipnoza e unul dintre cele mai rapide instrumente pe care Andrei le cunoaște pentru a schimba asta. Nu genul de hipnoză de la spectacolele de magie. Genul practic, bazat pe mecanisme clare, științifice, care te poate ajuta să-ți reglezi sistemul nervos și să îți recapeți controlul asupra propriilor stări emoționale, în loc să te lupți cu ele.
În 90 de minute experimentezi o sesiune de hipnoză, din confortul casei tale, și pleci și cu un (al doilea) instrument practic, o tehnică pe care o poți folosi tot restul vieții.
CU CE PLECI DE LA WORKSHOP
Trei lucruri concrete:
Experimentezi hipnoza live
Participi la o sesiune ghidată de hipnoză, în direct, și simți pe pielea ta ce se întâmplă cu sistemul tău nervos când zgomotul mental se oprește.
Pleci cu o tehnică de reglare
Obții un instrument de reglare emoțională cu efect imediat pentru stres, anxietate și overthinking, pe care îl poți folosi singur, înainte de momentele cu miză mare.
Reduci anxietatea și overthinking-ul
Cobori instant nivelul de anxietate, griji și gânduri negative și afli două moduri în care poți să te asiguri că nu mai revin.
Clienți reali – rezultate reale
Ce spun oamenii care au lucrat cu Andrei
„După ani de anxietate acută, simt că elefantul care îmi ședea pe piept zilnic a dispărut și în locul lui am tehnici de autoreglare emoțională, tooluri de evaluare și mai ales recunoașterea unor tipare de evitat. Sfatul meu e să nu așteptați să se prăbușească toate.”
„Eram permanent în overthinking, cu mult zgomot intern și cu senzația că sunt mereu în alertă. Fără teorie inutilă, fără discurs motivațional, doar instrumente clare și aplicabile. Acum ies mult mai repede din overthinking, îmi reglez emoțiile mai bine și nu mai simt că funcționez constant la limită.”
„Mi-a luat o singură întâlnire cu Andrei ca să trec de la o stare anxioasă și frustrată la una de liniște. M-a ajutat să descâlcesc firele din capul meu și să capăt claritate, printr-o abordare pragmatică, fără B.S.”
Cine ține workshopul
Andrei Roșca, Change Strategist
În workshop Andrei folosește exact ce folosește în sesiunile 1 la 1: hipnoza aplicată ca instrument de precizie pentru calmarea sistemul nervos. Andrei e certificat în hipnoză de Paul McKenna, unul dintre cei mai cunoscuți hipnoterapeuți din lume. De asemenea, Andrei a învățat direct de la experți cum ar fi Tony Robbins, Richard Bandler și Cloe Madanes.
Experimentează hipnoza și ce poate face pentru sistemul tău nervos
Workshop live gratuit, 90 de minute, pe Zoom.
Miercuri, 29 iulie, ora 19:30
Îmi rezerv locul →Gratuit. Primești înregistrarea dacă nu poți participa live.