Podcast

ZeroPlus este un podcast despre claritate, strategii de schimbare si actiune. Adica despre cum sa devenim o versiune mai buna a noastra. In fiecare zi.

Andrei Roșca, autorul podcast-ului, este personal change strategist. Adica lucreaza 1 la 1 cu oameni aflati in procese de schimbare personala, pentru a ii ajuta sa accelereze. Gasesti mai multe detalii despre Andrei aici.

Il puteti contacta pe zeroplus@andreirosca.ro

Asculta unul din episoadele de mai jos:

  • Am vorbit despre cei 3 pași (simpli, dar pe care mai nimeni nu îi face) de care ai nevoie pentru a îți “găsi” pasiunea. Și, bonus, am lăsat mai jos și două link-uri cu vreo 400 de posibile pasiuni, să aveți de unde începe. După ce ascultați podcast-ul!  https://hobbylark.com/misc/How-to-Choose-a-Hobby http://www.notsoboringlife.com/list-of-hobbies/    

  • Episodul 12 - Top 3 cărți de management și ce am învățat din fiecare

    Am vorbit despre 3 dintre cărțile de management din care am învățat cel mai mult și-am ales două idei care mi-au plăcut din fiecare.   Sper să vă placă, mai ales că nu sunt considerate clasice (încă).    

  • ZeroPlus - Cum să ne schimbăm? Și când?

    Cum schimbi atitudini sau obiceiuri care știi clar că nu-ți servesc dar ești atât de obișnuit cu plăcerea sau durerea pe care o aduc încât nu poți să le schimbi?   Cum știi când să încerci să schimbi realitatea și când este mai bine să o accepți?    

  • Episodul 10 - Concluzii trase la 12 ani

    Subconștientul nostru trage concluzii despre noi, lume și viață. Multe sunt expirate.    

  • ZeroPlus - Ce facem cu frica?

    Fiecare dintre noi are cel puțin o frică majoră. Are sens să o înfruntam? Cum?    

  • Cum poate decurge o sedință de coaching

    Am cerut acordul unui client să înregistrăm și apoi să pot publica o primă ședință de coaching avută împreună. O puteți asculta în întregime în acest episod. Sper să vă placă și să vă ajute să înțelegeți cum poate decurge, uneori, o ședința de coaching.    

  • Fragmente podcast episodul 1

    Adrian Ciubotaru si Andrei Rosca, intr-o discutie despre carti si idei. Am vorbit despre: avantajul procedurilor aversiunea la o viata structurata structura iti permite spontaneitatea de ce ne minimizăm reușitele acordam spatiu mental esecurilor decat victoriilor glumele testează țesătura celuilalt când ești competitiv cu copiii reconectarea cu literatura română amintiri de la un training de

  • ZeroPlus Chiar vrei mai multa libertate?

    Pentru ca Răul să triumfe, este suficient ca oamenii buni să nu facă nimic.    

  • ZeroPlus - Episodul 6

    Când îi ajutăm pe ceilalți și când ne ajutăm pe noi?    

  • De ce continuăm uneori să ne facem rău? De ce uneori decidem să fumăm, să mâncăm dulciuri sau să procrastinăm?    

  • Fragmente podcast episodul 1

    Adrian Ciubotaru si Andrei Rosca, intr-o discutie despre carti si idei. Am vorbit despre: – Peter Thiel – money is a bubble that never pops – terapia iertării si cartea The Sunflower – prietenii ca testing ground – iluzia independenței – seninătatea certitudinilor – Principles – Ray Dalio – in viata adulta, nu-i nimeni suficient

  • Episodul 4 - Podcast Zero Plus

    Am povestit despre cum m-am apucat eu de citit, cum am trecut de la 2 cărți pe lună la 7 și de la cărți fizice la audiobook-uri. Plus, despre modul în care “procesez” eu cărțile din care vreau să învăț ceva.    

  • podcast Episodul 3 ar trebui sa

    De ce suferim? Și ce ar trebui să facem?        

  • Fragmente podcast episodul 1

    Adrian Ciubotaru si Andrei Rosca, intr-o discutie despre carti si idei. Am vorbit despre: – Unshakeable – Tony Robbins – 12 Rules for Life – Jordan B. Peterson – Evolve your Brain – Joe Dispenza – Orphan X – Gregg Hurwitz      

  • Cum devii expert într-un domeniu? Cât de ușor ar trebui să-ți fie?    

  • Fragmente podcast episodul 1

    Adrian Ciubotaru si Andrei Rosca, intr-o discutie despre carti si idei. Am pornit de la Sapiens, a lui Yuval Noah Harrari si am trecut prin: – Meditatiile lui Marcus Aurelius – High Performance Habits – Brendon Burchard – Into the Wild – Jon Krakauen – Orientalism – Edward Said – Omul generos – Tor Norretranders

  • Cum fac sa am mai multa incredere in mine? Cum fac sa castig credibilitate in fata mea?      

Comments are closed.