Cum să ne schimbăm? Și când?

July 20th, 2018

ZeroPlus - Cum să ne schimbăm? Și când?

Cum schimbi atitudini sau obiceiuri care știi clar că nu-ți servesc dar ești atât de obișnuit cu plăcerea sau durerea pe care o aduc încât nu poți să le schimbi?
 
Cum știi când să încerci să schimbi realitatea și când este mai bine să o accepți?
 

 

Ce facem cu frica?

July 3rd, 2018

ZeroPlus - Ce facem cu frica?

Fiecare dintre noi are cel puțin o frică majoră. Are sens să o înfruntam? Cum?
 

 

Cum poate decurge o sedință de coaching

June 13th, 2018

Cum poate decurge o sedință de coaching

Am cerut acordul unui client să înregistrăm și apoi să pot publica o primă ședință de coaching avută împreună. O puteți asculta în întregime în acest episod. Sper să vă placă și să vă ajute să înțelegeți cum poate decurge, uneori, o ședința de coaching.
 

 

Fragmente – Episodul 4: Essentialism

June 5th, 2018

Fragmente podcast episodul 1

Adrian Ciubotaru si Andrei Rosca, intr-o discutie despre carti si idei. Am vorbit despre:

  • avantajul procedurilor
  • aversiunea la o viata structurata
  • structura iti permite spontaneitatea
  • de ce ne minimizăm reușitele
  • acordam spatiu mental esecurilor decat victoriilor
  • glumele testează țesătura celuilalt
  • când ești competitiv cu copiii
  • reconectarea cu literatura română
  • amintiri de la un training de NLP
  • uneori te simți mai autentic afară
  • meditație cu Google Street View
  • mitul Occidentului
  • aerul proaspăt al Iașului
  • Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less
  • minimalismul ascunde sărăcia?
  • cum ți se aduce aminte de statutul tău
  • orice drum poate duce către mântuire, poți atinge excelența în orice direcție ai lua-o
  • poți găsi demnitatea unei vieți oriunde
  • oameni demni găsești oriunde
  • nu există corelație între demnitate și statut
  • e dificil să nu judecăm după aparențe
  • nu subestima câte lucruri poți să faci în 10 ani
  • sărăcia nu te lasă să gândești pe termen lung
  • iluzia că bătăliile se vor termina și după aia pot să trăiesc

 

 

Dead heroes don’t save lives

May 29th, 2018

ZeroPlus - Episodul 6

Când îi ajutăm pe ceilalți și când ne ajutăm pe noi?
 

 

Intenții, comportamente și autosabotaj

May 21st, 2018

De ce continuăm uneori să ne facem rău? De ce uneori decidem să fumăm, să mâncăm dulciuri sau să procrastinăm?  

 

Cum învăț eu din cărți?

May 14th, 2018

Episodul 4 - Podcast Zero Plus

Am povestit despre cum m-am apucat eu de citit, cum am trecut de la 2 cărți pe lună la 7 și de la cărți fizice la audiobook-uri. Plus, despre modul în care “procesez” eu cărțile din care vreau să învăț ceva.

 

 

Ar trebui să

May 3rd, 2018

podcast Episodul 3 ar trebui sa

De ce suferim? Și ce ar trebui să facem?

 

 

 


 

Fragmente – Episodul 2: Unshakeable

May 2nd, 2018

Fragmente podcast episodul 1

Adrian Ciubotaru si Andrei Rosca, intr-o discutie despre carti si idei. Am vorbit despre:
– Unshakeable – Tony Robbins
– 12 Rules for Life – Jordan B. Peterson
– Evolve your Brain – Joe Dispenza
– Orphan X – Gregg Hurwitz

 

 

 

10.000 ore?

April 27th, 2018

Cum devii expert într-un domeniu?

Cât de ușor ar trebui să-ți fie?


 

 

Where Am I?

You are currently browsing entries tagged with podcast at Andrei Roșca.